睡前喝红茶对人身体不好，红茶是热性的饮品，喝了容易加速使自己身体里面的水分流失，建议您喝普洱茶。通常，晚上喝红茶会影响睡眠，但很多人说晚上喝红茶有助于睡眠。然而有些人晚上喝红茶会失眠的。
晚上可以喝红茶，但是需要适量。红茶具有提高抗病能力、抗氧化作用、促进消化、利尿等功效。 1、提高抗病能力。红茶性，可以暖胃暖身体，养阳气，提高自身抗病能力。可以红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。
红茶性较和，对身体刺激较小，属于发酵茶，晚上可饮用，但一般不建议睡前饮用。这一说法也不是绝对的，例如有些人在睡前喝无特殊不适，中茶普洱茶简介也可饮用。红茶中含有丰富的黄酮类物质。晚上适宜喝红茶。 红茶是经过完全发酵的茶叶，发酵充分，咖啡碱、茶多酚受到氧化，含量相对较低，其茶性更加和，晚上适量喝红茶亦会促进消化，增进睡眠。 而绿茶是不发酵茶，茶叶偏寒。
可以喝茶的，由于荼叶中带有多的茶氨酸、茶碱、咖啡碱等一些化学物质，在临睡前喝茶会刺激性人的大脑，下关普洱茶污染进而危害睡眠质量，可是实际上它是一个较为片面性的叫法。晚上喝红茶与喝绿茶，有什么不同，会影响我睡觉吗？ 六大茶类之一，品种最多，饮用人数最的茶品之一。 绿茶，不发酵，茶性偏寒。
晚上能喝红茶吗 晚上最好少喝红茶，红茶属于全发酵茶，富含咖啡碱，会让人振奋精神，消除疲劳。可以在睡前3-5小时饮用清淡的红茶，不仅不影响睡眠，还有助于睡眠。睡前喝红茶影响睡眠吗？ 睡前喝红茶是会影响睡觉的。虽然红茶相对于绿茶，冰岛普洱茶五环福 普洱茶记通过发酵后多成分产生了转变，但红茶中的咖啡因还是会刺激大脑皮质，普洱茶熟茶禁忌兴奋神经中枢，能降低脑细胞活力。
喝红茶能减肥，睡前不能喝红茶，睡前喝红茶对人身体不好，红茶是热性的饮品，喝了容易加速使自己身体里面的水分流失。1.发烧忌喝红茶 :红茶叶中咖啡碱不但能使人体体升高。红茶是比较和的，冲泡普洱茶洗茶在晚上睡前可以喝的。红茶通常情况下是和的性质，在晚上饮用可以合理地对睡眠的质量起到很好的帮助，但是新茶中含有的咖啡因，会使人的中枢神经兴奋。
病情描述:睡觉前喝红茶有什么好处和坏处精选回答 红主治医师 中南大学附属湘雅三医院 营养科 睡觉前喝红茶并没有好处，普洱茶泡后发苦常喝绿茶普洱茶州冰岛普洱茶反而可能会影响患者身体健。红茶属于发酵茶，茶性和，经常饮用对身体有好处，有助于提神醒脑，但是喝红茶并不是什么时候都可以喝，其是睡前不要喝，否则会影响到睡眠。
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